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心情不好郁悶什么也不想做心里堵得慌就莫名其妙的想發(fā)

男 | 20歲 2018-04-24 17:18:02 6人回復(fù) 來(lái)自玉溪市

健康咨詢描述: 心情不好郁悶什么也不想做心里堵得慌就莫名其妙的想發(fā)火煩躁

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-04-24 22:10:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況可能是由于心情導(dǎo)致的心率過(guò)快的,需要調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意控制自己的情緒,多和家人朋友交流溝通一下,轉(zhuǎn)移自己的注意力,勤鍛煉身體。
      

舒體盛
舒體盛 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師十六團(tuán)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 包皮過(guò)長(zhǎng),扁桃體炎,皮膚腫瘤,牛皮癬,梅毒,淋病, 幫助網(wǎng)友:10092稱贊:4
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2018-04-24 22:11:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述來(lái)看你這種情況,建議做一下心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      因此,你這個(gè)情況,我建議你多參加體育鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力,避免想過(guò)多的心事。
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:24
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2018-04-24 22:11:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個(gè)人的一生中不可能事事都是如意的,總有一個(gè)階段,可能會(huì)有一些,郁悶或者不順。
      指導(dǎo)意見:
      你好,心情,煩悶的時(shí)候適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。每個(gè)人都有這種情況,關(guān)鍵是,要注意自己這些情緒的時(shí)候,這種場(chǎng)合和針對(duì)的人。那么,建議你首先還是自我進(jìn)行調(diào)節(jié),把一些事情想開一點(diǎn),世界上沒(méi)有什么大不了的事情。找家人親屬傾訴找朋友談?wù)?,去找個(gè)有意義的事情玩一玩,忘掉一些煩惱。要參加社交活動(dòng),體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“心情不好郁悶什么也不想做心里堵得慌就莫名其妙的想發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

文獻(xiàn)
文獻(xiàn) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒麻醉、產(chǎn)科麻醉、無(wú)痛人流、無(wú)痛胃腸鏡及麻醉相關(guān) 幫助網(wǎng)友:1420
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2018-04-24 22:12:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,甲亢病人有煩躁,急躁,多漢,心悸等癥狀,建議你可以查一個(gè)甲狀腺功能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以去正規(guī)醫(yī)院查一下甲狀腺功能,祝你早日康復(fù),生活愉快,天天開心。
      

武秀琴
武秀琴 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)常見疾病的治療護(hù)理如:慢阻肺,哮喘,肺炎等 幫助網(wǎng)友:16493稱贊:13
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2018-04-24 22:17:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的這種情況最好去醫(yī)院精神科就診,在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。
      指導(dǎo)意見:
      注意多參加戶外運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。多與親人朋友們溝通交流,多聽一些舒緩的音樂(lè)。不要給自己太大的壓力。
      

黃巍
黃巍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,情緒,家庭糾紛 。 幫助網(wǎng)友:5347稱贊:1
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2018-09-30 06:41:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況可能有一些抑郁的情況,你要注意避免壓力過(guò)大的,與家人朋友多交流,多參加社交活動(dòng),有利于改善一下這個(gè)情況,可以服用谷維素,并且如果說(shuō)改善不明顯,可以到心理門診去進(jìn)行咨詢治療的
      

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