健康咨詢描述: 睡眠質量差,每天半夜都會醒過來,而且是固定時間的,大約是半夜1點半-2點之間醒過來,然后要一直凌晨四五點才能睡著
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況考慮是由于身體虛弱等原因引起的睡眠障礙
指導意見:
建議你最好是找比較有經(jīng)驗的中醫(yī)給你把脈調理一定要保證每天有充足的睡眠,這樣對身體健康很重要。
病情分析:
你好,內分泌失調,植物神經(jīng)紊亂,會有引起這樣的情況,口服安神補腦液,休息前熱水泡腳。
指導意見:
平常多注意生活規(guī)律,避免勞累熬夜,保證愉悅的情況,按時作息,觀察恢復情況,必要時到內科就診。
以上是對“睡眠質量差,每天半夜都會醒過來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般睡眠差考慮你你心理壓力有關系,你想的太多。
指導意見:
一般這種情況會持續(xù)一段時間,慢慢你還能改正過來,睡不著,你也別焦慮,慢慢改就是
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