胸椎間盤突出

      你好，請問你到醫(yī)院系統檢查過嗎？如果沒檢查過，只是懷疑自己有間盤突出，那么這種情況我還是建議你先檢查，如果感覺感覺只是胸椎疼痛，還要警惕存在脊柱炎的情況，這種情況就得完善相應檢查查明原因，及時對癥治療。
      

      你的癥狀考慮為胸椎的脊上肌腱韌帶炎。是由于白天長時間坐著，造成韌帶牽拉，韌帶已經習慣于拉伸的位置，但平臥位時脊柱后伸，這時韌帶從緊張位變成松弛位，就會感覺到疼痛不適。但在松弛的位置保持一段時間后會減輕癥狀的。建議白天時不要長時間坐著。不要使背部的韌帶長時間受到牽拉。
      

      保持正確的工作姿勢以坐位工作為主者,應注意保持胸椎經常處于自然的生理性背弓的正直位,盡可能避免一側肩高而另一側肩低的姿勢,或者側彎和扭轉的姿勢. 球類運動是鍛煉身體的一種好運動,但除足球外,多數球類運動是以單臂運動為主,不少網球運動員的勞損發(fā)生在菱形肌及上胸椎,其中用右臂者胸椎向右偏歪,用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外傷之外,還要多作肌力平衡運動.動力壯年人應提倡游泳,跑步,老年人以打太極拳,練氣功為宜,對職業(yè)性運動員,則要求運動前認真作好準備活動,運動后應選擇幾個平衡姿勢的動作進行鍛煉,這樣對胸椎有良好的保健作用.
      
      以上是對“胸椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。
      

      你好，腰椎間盤突出癥早期，癥狀輕微，一般不需要做特殊的治療。疾病發(fā)作期，要絕對臥床休息，可以使用一些有通絡活血、消炎鎮(zhèn)痛作用的藥物。嚴重者最好采用手術治療，目的是消除腰椎間盤突出的髓核以解除對神經的壓迫。
      現在可以采用微創(chuàng)手術，微創(chuàng)治療技術采用可視設備，創(chuàng)口不足很小。消融或摘除髓核，從根本上解除致病因素，因而能夠取得很好的效果。