補(bǔ)鋅的食物有哪些?什么食物補(bǔ)鋅效果慢最快鋅爸爸效果

      病情分析：
      你的情況考慮是體內(nèi)鋅元素的缺乏，通常與偏食，吸收不良等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服硒鋅寶片，葡萄糖酸鋅，21金維他等藥物，同時日常多吃，蘋果，牡蠣，豆制品等食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，一般補(bǔ)鋅的食物多為肉類，堅(jiān)果類魚類等。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好去醫(yī)院進(jìn)行一下微量元素的檢測，如果缺鋅比較嚴(yán)重，最好口服一些，葡萄糖酸鋅。