我八十多斤一米六的個 不胖

      病情分析：
      您好，胳膊一般不容易瘦，因為脂肪主要堆積在腹部，下肢。而且衡量胖瘦主要根據(jù)BMI。
      指導(dǎo)意見：
      可以嘗試舉啞鈴，舉上臂，多運動，多鍛煉。不要刻意的去減肥。而是均衡飲食，運動保持健康的身體。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，一方面是飲食上的節(jié)制，另一方面的話是需要運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，只要你每天進行堅持，我相信會有效果的，親。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮你平時可以有適當(dāng)?shù)倪\動，比如跑步，做仰臥起坐等！
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持好的生活習(xí)慣！不要熬夜加強營養(yǎng)！不要暴飲暴食和吃辛辣刺激的食物！
      
      以上是對“我八十多斤一米六的個 不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在身高160公分，體重80斤，就是上肢肉松較粗。
      指導(dǎo)意見：
      你太瘦了，建議你平時多運動，增強體質(zhì)，多做上肢運動，如引體向上，使上肢肌肉變結(jié)實。

      病情分析：
      你好，這個適當(dāng)加強體育鍛煉才是最好的方法?？梢赃m當(dāng)多做一些加強臂力的鍛煉如引體向上、俯臥撐等。
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食上注意葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入，規(guī)律作息。自己注意逐步加強體育鍛煉。