健康咨詢描述: 最近幾年,每天晚上做很多夢很多場景,幾乎不間斷,有時甚至是兩層三層夢,要么就是噩夢嚇醒或者哭醒,睡眠很淺,蒙著眼睛戴著耳塞還是很容易被吵醒,早上起來感覺很沉重,睡一晚上不如一個午覺...太痛苦了,不知道是什么原因。白天隨時很瞌睡,記憶力大不如前,簡直要崩潰了
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況就是夜間睡覺的時候比較靈性,容易被驚醒。
指導(dǎo)意見:
白天容易打瞌睡,這是因為你夜間睡眠質(zhì)量不好,所以精神不好,建議口服安神補(bǔ)腦液以及鎮(zhèn)靜安神的藥物,慢慢就會好的??梢钥诜④挝逦蹲印PЧ容^好。
病情分析:
根據(jù)你說的病情來看,是和休息不好失眠有關(guān)的,最好吃藥治療一下。
指導(dǎo)意見:
建議您各方面多注意,盡量避免熬夜的情況,休息有規(guī)律,少看手機(jī)或電腦,配合吃藥安神補(bǔ)腦液治療一下,心情要樂觀。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述這種情況有可能是壓力過大引起的。
指導(dǎo)意見:
建議:精神和心里壓力過大很容易引起失眠。平時保持心情舒暢,學(xué)會自己減壓,多參加一些活動如瑜伽或者游泳,多出去參加一些戶外活動不但可以調(diào)節(jié)心情,還有助于改善睡眠。也可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,多喝焦棗和桂圓茶可以改善睡眠。
以上是對“最近幾年,每天晚上做很多夢很多場景”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,現(xiàn)在來看的話你所說的這種情況的話往往考慮為神經(jīng)衰弱的可能性大一些可以當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院看看中醫(yī)。
指導(dǎo)意見:
建議你結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)生服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,也可以服用安神補(bǔ)腦液來治療,效果不錯的,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅。
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