爬完泰山之后挨凍了幾個(gè)小時(shí)
健康咨詢描述： 爬完泰山之后挨凍了幾個(gè)小時(shí)，腿疼，不是關(guān)節(jié)和肌肉疼，請問是什么原因呢，怎么解決
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根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是年輕人過度活動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉酸痛和筋膜炎。一般都可以自行緩解，但是注意不要推拿，按摩，熱敷等刺激肌肉。疼痛明顯，可以口服尼美舒利和邁之靈等。一周不緩解，再去醫(yī)院就診。
你好，我是清明去的，一周后回復(fù)了，可是昨天晚上一直疼到現(xiàn)在，請問是什么原因呢？腿疼的情況下能運(yùn)動(dòng)嗎？適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)有利于回復(fù)
哦，你原來有過這種情況嗎？如果后期出現(xiàn)疼痛，疼痛期先不活動(dòng)。如果小腿疼痛，或者大腿放射疼，就需要檢查腰椎間盤，如果膝關(guān)節(jié)酸痛，需要檢查尿酸。如果是渾身疼痛，也可能是筋膜炎，可以口服尼美舒利。
以前沒有過這種情況。右小腿痛，但是感覺不是膝關(guān)節(jié)和小腿肌肉疼
那還是應(yīng)該做個(gè)腰椎間盤檢查，CT或者核磁共振才能明確。
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病情分析：
你好！根據(jù)你提供的病史主要是一個(gè)運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的腿痛情況。
指導(dǎo)意見：
目前考慮主要是一個(gè)運(yùn)動(dòng)后由于無氧呼吸產(chǎn)生的乳酸引起的刺激肌肉疼痛，建議注意注意就可以了
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，這個(gè)情況一般見于受寒受凍，運(yùn)動(dòng)感過度后都可以引起的。
指導(dǎo)意見：
注意休息，注意衛(wèi)生，飲食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油膩食物，蝦蟹。
以上是對“爬完泰山之后挨凍了幾個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
休息了一個(gè)星期之后好了，可是昨天晚上又突然疼了，一直疼到今天是什么原因呢？適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于回復(fù)嗎？
可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果情況嚴(yán)重可以去醫(yī)院做腰部X線檢查。
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