爬泰山爬的腿疼該怎么辦？
男 | 20歲 2022-01-20 08:46:30
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 爬完泰山后晚上回家睡了一覺(jué)第二天起來(lái)疼得厲害。
想得到怎樣的幫助：我想知道采取什么措施？
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2022-01-20 08:49:45 我要投訴
病情分析：
您好，腿疼是乳酸堆積造成的，您可以服用點(diǎn)小蘇打，適當(dāng)中和下乳酸，同時(shí)建議您多走路活動(dòng)，能幫助改善循環(huán)，加快清除。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您以后再進(jìn)行爬山等活動(dòng)時(shí)，過(guò)程中注意適當(dāng)休息，但活動(dòng)后要繼續(xù)走路活動(dòng)。
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