今天登山了，爬了幾個(gè)小時(shí)
健康咨詢描述： 今天登山了，爬了幾個(gè)小時(shí)，下山的時(shí)候兩腿膝蓋里面疼，感覺像是軟骨韌帶摩擦的疼痛，休息一會(huì)再走會(huì)有一些緩解，但是走幾步馬上又痛起來(lái)了。之前一直有，如果不爬山平常走平路，不疼。
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根據(jù)你所講的病史提供的疼痛的癥狀和體征，提供的圖片，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該要考慮是半月板的損傷，所以需要通過(guò)做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，才能夠明確診斷，如果半月板損傷不是非常嚴(yán)重的話，只需要保養(yǎng)好，不要去上下樓梯和爬山就行了。
不運(yùn)動(dòng)受不了啊，我喜歡運(yùn)動(dòng)，有沒有徹底解決這個(gè)毛病的辦法，聽我爸爸說(shuō)，我們家族都有這個(gè)問題，他認(rèn)為是有遺傳病，他說(shuō)我爺爺也是這樣，他自己也是這樣，他說(shuō)我也會(huì)這樣。
我說(shuō)的是不要進(jìn)行上下樓梯和爬山的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閷?duì)半月板的損傷是最大的，就可以考慮在平路上進(jìn)行鍛煉。
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病情分析：
你好，爬山容易引起膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，出現(xiàn)疼痛摩擦聲音，引起髕骨軟化癥
指導(dǎo)意見：
根據(jù)描述的情況看屬于髕骨軟化癥，最近需要減少爬山半蹲位動(dòng)作，最近休息為主，可以口服醋氯芬酸片和硫酸氨基葡萄糖
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