吃鋅爸爸能不能提高精子的活躍質量啊

      病情分析：
      你現(xiàn)在有什么癥狀嗎？有沒有腰酸下墜，小腹脹痛等現(xiàn)象？有沒有早泄，遺精等情況？
      指導意見：
      建議：您平時多注意鍛煉身體。禁食辛辣性食物，禁止吸煙喝酒。保持性生活衛(wèi)生
      

      病情分析：
      當然可以啦！一般補鋅的都有助于提高精子的活力啊。而且關鍵是要堅持
      指導意見：
      一定要多吃一些含鋅豐富的食物如堅果類的食物，如果想備孕，可以選擇在排卵期同房
      

      想提高精子活力，可以吃富含鋅的食物。因為精子的產生以及成熟需要的微量元素，主要以鋅為主，但是也還有其他的維生素，比如說維生素a，維生素c,維生素e也是提供精子和精液的原料。
      
      以上是對“吃鋅爸爸能不能提高精子的活躍質量啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！