我是一個(gè)上班族，每天工作8小時(shí)

      以前有過腰椎間盤突出癥嗎？應(yīng)該做個(gè)腰椎的CT檢查辨認(rèn)一下，看看有沒有坐骨神經(jīng)痛或者是離狀肌綜合癥，有些時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間的站立每天長(zhǎng)達(dá)8個(gè)小時(shí)，也就是站的時(shí)間不短了，這樣有可能會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，它會(huì)刺激肌肉出現(xiàn)酸痛不適的現(xiàn)象，有些時(shí)候可能會(huì)發(fā)生僵硬的現(xiàn)象，必須適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，配合休息，適當(dāng)?shù)淖隼懑?，按摩是可以好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下建議及時(shí)前往醫(yī)院完善檢查
      指導(dǎo)意見：
      如果疼痛癥狀已經(jīng)持續(xù)半月，建議及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，如腰部影像學(xué)檢查，下肢血管彩超成像等檢查，以明確是否存在異常，及時(shí)明確診斷，對(duì)癥治療。
      

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于工作習(xí)慣引起的下肢軟組織損傷，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解治療。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)上班族，每天工作8小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來(lái)看，目前的情況應(yīng)該盡可能的減少站立，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br />      指導(dǎo)意見：
      考慮應(yīng)該是有肌肉勞損的情況發(fā)生，注意進(jìn)行就診，確定具體的情況。觀察恢復(fù)情況。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，主要考慮過度疲勞引起的原因，最好注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您放松心情，可以每天用溫水泡腳，而且堅(jiān)持按摩腿部，不要過度疲勞。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，可能是平時(shí)過度勞累。。。。。。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院檢查下，平時(shí)也坐下休息下，長(zhǎng)期站立容易導(dǎo)致筋脈曲張等疾病，祝安好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知平時(shí)站立時(shí)間長(zhǎng)，出現(xiàn)腿酸疼，一方面考慮是累的，一方面考慮腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，不要熬夜，盡量適當(dāng)活動(dòng)，走走溜溜，服用舒筋活血片，不好轉(zhuǎn)建議到醫(yī)院拍個(gè)片子看看，希望能幫助你。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)上班族，每天工作8小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！