健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間失眠,然后隨時(shí)都緊張,焦慮,心跳快,頭痛,該吃什么藥嗎(有喝安神補(bǔ)腦液),很難受,最近幾個(gè)月才這樣的,不知道是心臟問題還是因?yàn)槭咴斐傻男奶?
您好,根據(jù)您的描述,首先你要把自己的睡眠質(zhì)量提高,白天多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。晚上睡覺之前泡泡熱水腳,喝杯溫牛奶。希望我的回答可以幫到你。
我現(xiàn)在都引起心跳加快了,長(zhǎng)期下來會(huì)不會(huì)對(duì)心臟有所影響?
你好!首先要確定您的心率是多少?如果在正常范圍內(nèi),沒有什么影響,假如說超范圍了就要到正規(guī)醫(yī)院心血管科治療。
你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),建議到精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,平時(shí)保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
病情分析:
這種情況的話考慮是與多種因素有關(guān)系的,得及時(shí)的進(jìn)行治療的。減輕對(duì)身體的損害的。
指導(dǎo)意見:
目前的話主要是用些安神的藥物來進(jìn)行治療的。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的,要注意適量的進(jìn)行體育鍛煉的。
以上是對(duì)“最近一段時(shí)間失眠,然后隨時(shí)都緊張”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
安神藥物?比如呢
目前的安神補(bǔ)腦液也是不錯(cuò)的,可以考慮服用些甜夢(mèng)膠囊等來進(jìn)行治療的?;蛟S會(huì)有較好的效果的。要注意進(jìn)行身體的調(diào)理的。減輕對(duì)身體的損害的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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