因為暴飲暴食突然胖了20斤
女 | 18歲 2018-04-12 16:02:20
1人回復(fù)
來自武漢市
健康咨詢描述： 因為暴飲暴食突然胖了20斤，然后現(xiàn)在想瘦30斤左右，每天不吃飯，只吃水果加運動兩小時，一個月可以瘦多少斤
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2022-11-05 01:59:39 我要投訴
病情分析：
你好，就是減肥，飲食只吃水果不吃飯也是不科學(xué)的，因為這樣的話不是減肥是損害身體的
指導(dǎo)意見：
身體每天需要的營養(yǎng)物質(zhì)是一定的，你只吃水果這些時間長會引起一些身體的不適，例如胃腸道也會出現(xiàn)問題的，要科學(xué)的減肥，飲食控制，結(jié)合體育鍛煉才可以達到健康減肥的目的
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