大腿粗喝水都長(zhǎng)胖去健身房鍛煉一天一個(gè)體重昨天67

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀。你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育期，所以建議可以適量運(yùn)動(dòng)的。適量運(yùn)動(dòng)有助于生長(zhǎng)還有助于減肥。但是運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持
      

      你好！根據(jù)你的情況分析，在做運(yùn)動(dòng)但是體重不減，建議你，繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，做有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，要合理調(diào)配飲食，低脂低糖多維生素飲食，不吃零食，不喝飲料。體重沒(méi)減不代表脂肪含量沒(méi)有降低，請(qǐng)你持之以恒，會(huì)有很好的效果的。
      
      以上是對(duì)“大腿粗喝水都長(zhǎng)胖去健身房鍛煉一天一個(gè)體重昨天67”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的你現(xiàn)在的這種情況。是可以采用合理的方式進(jìn)行減重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，我建議你在進(jìn)行鍛煉的同時(shí)，飲食上也是需要適當(dāng)?shù)淖⒁獾模灰赃^(guò)多過(guò)于油膩的食物。飲食均衡，作息規(guī)律，減重是需要一個(gè)時(shí)間過(guò)程的。是需要你堅(jiān)持一段時(shí)間的。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問(wèn)題，男性17歲，感覺(jué)自己肥胖，喝水也增體重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有無(wú)不適癥狀，17歲男孩，正長(zhǎng)身體的時(shí)候，平常注意飲食，少吃肉類(lèi)油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果清淡飲食，適當(dāng)鍛煉。變化沒(méi)有那么多。持之以恒鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥是個(gè)很辛苦的過(guò)程，要有毅力，堅(jiān)持不懈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議清淡飲食，避免過(guò)油膩高熱量飲食，檢測(cè)體重最好在清晨起床排便后的體重。祝你減肥順利。