健康咨詢描述: 每天都睡得很早,白天還是很瞌睡,精神集中不了,請問這是什么原因引起的?
病情分析:
你好,春困秋乏,天氣的關(guān)系會出現(xiàn)類似情況,一般是沒有實質(zhì)性病變。
指導(dǎo)意見:
建議早睡早起,適量運動,中午可以午休30分鐘,一般沒事的,如果有其他不適癥狀及時去醫(yī)院就診,希望對你有所幫助!
你好,根據(jù)你的描述考慮神經(jīng)失調(diào),建議白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當(dāng)參加戶外活動,轉(zhuǎn)移注意力,多與人接觸,必要時可以調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物緩解癥狀。
病情分析:
您好,以上情況,考慮可能是學(xué)習(xí)工作壓力過大,造成大腦長時間缺氧,產(chǎn)生睡眠狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
夜間睡的早但睡眠質(zhì)量差處于淺睡眠狀態(tài)進而導(dǎo)致白天仍舊想睡,再就是與季節(jié)有關(guān),出現(xiàn)春困現(xiàn)象的。
以上是對“每天都睡得很早,白天還是很瞌睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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