我165cm體重70公斤

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮可能是比較胖，想減肥，又不想運動。
      指導意見：
      建議你平時多吃蔬菜水果，少吃主食，不要吃肉，可以喝粥，餓了也不要多吃，燃燒脂肪。
      

      根據(jù)你的描述，要想減肥主要通過食療和運動來實現(xiàn)，主要吃纖維含量高的食物，粗糧也要多吃，像燕麥，水果蔬菜也是，多吃蘋果、柚子等，芹菜等也有助于減肥。晚飯一定少吃，適當運動?？梢悦刻彀茨Χ亲釉囋?。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是目前超重的可能性比較大。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況建議適當鍛煉控制體重，不要長時間坐著不活動，多吃蔬菜水果，多喝水，忌煙酒，不要吃糧食。
      
      以上是對“我165cm體重70公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒有很好的減肥辦法的，減肥主要還是靠節(jié)食與運動。
      指導意見：
      主要是注意控制飲食，少吃飯，同時注意多運動，一些減肥產品可能也有效果，但是可能沒廣告上這么神奇。