每次到社交場(chǎng)合就有點(diǎn)不自然即使一個(gè)動(dòng)作都覺(jué)的別人在

      病情分析：
      您好，這種情況常見(jiàn)于社交障礙，是以全面的社交抑制、能力不足感、對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)極其敏感為特征的一類人格障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況要正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)。提高克服自卑感的自信心。自我鼓勵(lì)，相信事在人為。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況主要還是因?yàn)樽约盒睦砭o張的原因，不要緊的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這也是正常的，主要還是靠自己心理調(diào)節(jié)吧，注意多在公共場(chǎng)合鍛煉自己，隨著鍛煉的增多，會(huì)逐漸好起來(lái)的

      病情分析：
      根據(jù)你目前你說(shuō)的情況考慮是年齡還小，按觸社會(huì)少，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少引起的正常現(xiàn)象，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要熬夜規(guī)律作息平衡膳食加強(qiáng)鍛煉身體增強(qiáng)自身體質(zhì)。隨著年齡增長(zhǎng)，你說(shuō)的情況會(huì)自然好轉(zhuǎn)。
      以上是對(duì)“每次到社交場(chǎng)合就有點(diǎn)不自然即使一個(gè)動(dòng)作都覺(jué)的別人在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你應(yīng)該是內(nèi)心不太自信，建議你學(xué)會(huì)主動(dòng)和別人溝通，先交一兩個(gè)朋友，從中收獲快樂(lè)和自信，克服緊張和焦慮的情緒，相信自己。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況感覺(jué)你比較內(nèi)向，太在意別人的看法，不自信的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多讀書，豐富知識(shí)，多和別人交流，提高自己的自信，別想的太多，不要太在意別人的目光，做最好的自己