健康咨詢描述: 不但只是書(shū)書(shū)背著就忘了,還有有時(shí)候忘記拿東西或者是忘事,希望能給我個(gè)見(jiàn)解,謝謝啦!
病情分析:
親愛(ài)的病友你好,根據(jù)你提供的資料,已經(jīng)明確是記憶力不好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我的建議是,1去醫(yī)院做個(gè)評(píng)估,排除病變。2勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。3記憶是重復(fù)性東西反復(fù)加強(qiáng)就可以。不必太在意。4多吃點(diǎn)核桃,黑芝麻。瓜子。
病情分析:
您好,你的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)怎么樣呢?睡眠不足容易造成記憶力下降,在保證營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上勤奮學(xué)習(xí),保證睡眠。大腦越用越聰明的啊。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):春季氣溫回升,身體血管擴(kuò)張容易造成大腦缺氧狀態(tài),表現(xiàn)為神情恍惚、記憶力下降??梢赃m當(dāng)鍛煉身體,增加腦供氧。
以上是對(duì)“不但只是書(shū)書(shū)背著就忘了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)血安神。用于心腎虧虛所致的記憶減退、...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品具有健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒功能。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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