健康咨詢描述: 我今年十四歲,但只有一米五幾,同學(xué)都有一米六幾。我媽一米五幾,我爸一米六幾,我還能長多高?
病情分析:
你好。就你所說的這個(gè)問題,你14歲正是生長發(fā)育期,還會(huì)長高的。
指導(dǎo)意見:
身高與遺傳因素有關(guān),還有生長激素分泌的情況,及后天的營養(yǎng)飲食,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,對(duì)長高有好處。
病情分析:
從你說的情況看,如果你媽155,你爸165的話,你可以長高到157至163,如果你父母高于或低于我說的身高,你的身高也會(huì)高一些或低一些啊
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,要想長高,除遺傳外,還要多喝牛奶,多吃些牛羊肉,多跑步,多跳繩,保證充足的睡眠時(shí)間啊
病情分析:
您好,不要有思想負(fù)擔(dān),要有超過父母身高的信心,你長到1.7米是沒有問題的。有很多孩子都能超過父母的身高。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:保持積極樂觀的情緒,相信自己能長個(gè)高個(gè)子的積極的心理暗示。多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,避免油膩、高糖、高鹽食物。保證充足的睡眠(晚上9:00之前入睡,最遲不超過11:00)經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng),尤其是跳躍性和拉伸性動(dòng)作。
以上是對(duì)“我今年十四歲,但只有一米五幾”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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