每天早晨起來總感覺自己很疲憊shizenmehui

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述分析，早上起不來感覺自己很疲憊，有可能是頭天晚上沒睡好，失眠或者是多夢造成的誤解你平時放松自己的心態(tài)，不要有太大的壓力，祝健康。
      

      你這種情況首先需要看看有沒有睡眠質(zhì)量不好或者是多夢的情況，也要看看是不是白天工作太過于辛苦，必要時可以考慮去中醫(yī)科就診，費(fèi)服用藥物調(diào)理一下。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，請問你最近是否是工作，生活上是否壓力很大呢，還是夜間熬夜，沒有保證足夠的睡眠時間呢，建議您要調(diào)整一下自己的生活習(xí)慣以及飲食結(jié)構(gòu)，這樣應(yīng)該是會有所好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“每天早晨起來總感覺自己很疲憊shizenmehui”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！