我感覺自己最近很疲憊

      你今年剛畢業(yè)，好不容易考上了老師這個崗位。你感到很緊張，很在意。你擔心教不好學生，擔心跟其他老師處不好關系。怕學生欺負你。你所有的這些情況都是對未來的莫名的擔心與恐懼。建議你放松心情，擺正自己的心態(tài)，少一些焦慮。其實事情并沒有你想象的那么糟糕。每天對自己自信的說，我一定可以做得更好，并且想象一下自己成功的景象。
      

      可能是過分緊張焦慮引起的身體疲憊，如果不放心建議你到醫(yī)院檢查一下，排除器質性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結果對癥治療。在生活中希望你放松心情，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常參加一些集體性的社交活動，擴大交際面，接觸更多的人，看一些教育方面的書籍，學習一些人際交往的方法與技巧，學會與人溝通交流，與學生和睦相處。空閑時間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動，唱唱歌，跳跳舞，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      首先要全身心放輕松，不要過多的焦慮。剛要開始工作，有這種擔心也是正常的。但每個人都是從這個階段過來的，都是從新手到成手的過程。所以只要做到凡事認真去做，積極思考，我相信你一定是一個受學生愛戴，同事喜歡的好老師！加油??！
      以上是對“我感覺自己最近很疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！