健康咨詢描述: 男生上身瘦得很下身就胖大腿屁股很胖以前不是這樣后來胖了就這樣只有下身胖這是什么原因啊可以剪下來嘛?、
目前描述的這種情況還是建議平時(shí)飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá),不宜久坐!建議晚餐以蔬菜水果來代替,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動,有助于達(dá)到減肥的效果,減肥的過程需要堅(jiān)持建議堅(jiān)持住。
你好,對于肥胖多是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對于您目前這種情況,建議盡量不要采用節(jié)食或者藥物減肥,可以通過堅(jiān)持鍛煉身體,多做運(yùn)動,比如跑步,游泳等。
病情分析:
你好,減肥最好的方法就是多運(yùn)動鍛煉身體,同時(shí)控制一下飲食就可以了
指導(dǎo)意見:
只有多運(yùn)動出汗才能消耗多余的脂肪,飲食吃七分飽就可以了,一定要堅(jiān)持下來才能減肥成功
以上是對“男生上身瘦得很下身就胖大腿屁股很胖以前不是這樣后來”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的身體胖的情況看,應(yīng)該是可以減下來的。
指導(dǎo)意見:
注意飲食清淡,避免脂肪含量豐富的食物,飲食七分飽,不吃零食,同時(shí)堅(jiān)持多運(yùn)動,應(yīng)該是會減下來的。
病情分析:
應(yīng)該可以的,之所以屁股胖估計(jì)與長期不運(yùn)動,經(jīng)常坐有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議:一定要加強(qiáng)鍛煉,各種運(yùn)動都可以的。合理膳食,多吃蔬菜水果。最重要的是堅(jiān)持。
病情分析:
您好!其實(shí)下半身胖的人還是很多的,尤其是高中生,因?yàn)殚L期的坐著學(xué)習(xí)而且運(yùn)動時(shí)間少,很容易導(dǎo)致下半身胖。
指導(dǎo)意見:
下身胖有可能是水腫的問題,還有和您長期的坐著有關(guān)系。盡量減少鹽類的攝入量多加強(qiáng)腿部的運(yùn)動。平時(shí)多走走,少坐車,運(yùn)動之后把腿部的肌肉拉伸開,會有效果多走路很重要,要快走30分鐘左右會有很好的效果。
病情分析:
有的人是這樣的,這種情況要注意是否家族遺傳有關(guān),只要身體沒有出現(xiàn)異常,不是下肢水腫那么就沒有什么問題。
指導(dǎo)意見:
建議你注意觀察看看只要不是下肢水腫那么就沒有什么問題,平時(shí)注意多運(yùn)動鍛煉身體。
以上是對“男生上身瘦得很下身就胖大腿屁股很胖以前不是這樣后來”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
小伙子你好,你的身材不勻稱,只減局部,這個(gè)有點(diǎn)難度,除非你的腿,胖的影響功能了,
指導(dǎo)意見:
再去抽脂減肥,建議你每日三餐均衡營養(yǎng),雞魚肉蛋都要有點(diǎn),不要吃太飽,少吃油膩,多吃點(diǎn)新鮮水果與蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉,一定要堅(jiān)持并達(dá)到一定強(qiáng)度。
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