健康咨詢描述: 很胖,上下身不協(xié)調(diào),上身還可以但屁股腿很胖,手腳經(jīng)常冰涼出汗,后背出油厲害,癢癢,起像脂肪粒一樣的東西可以扣掉,才16歲該怎么辦,怎么瘦下來
您好,根據(jù)您的提問,您的這種情況屬于個人體質(zhì)問題,建議您首先是需要加強鍛煉,增強機體抵抗力和免疫力,適當(dāng)?shù)难a充一些水分,加快機體的新陳代謝,避免過油過膩的食物,飲食上盡量注意避免吃太飽,盡量七八分飽即可。
病情分析:
你好,從你描述的這個情況來看,考慮主要是16歲的女性患者身體不協(xié)調(diào),屁股很胖的情況,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個情況,平時應(yīng)該注意多運動,可以考慮去醫(yī)院采用針灸減肥的方法進行治療,會有一定的改善作用,
病情分析:
手腳冰涼出汗應(yīng)該和自身體質(zhì)有關(guān)系,注意適當(dāng)?shù)倪\動一下,合理的調(diào)整一下生活習(xí)慣,應(yīng)該和青春期的發(fā)育有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保證睡眠??捎羞z傳性的體質(zhì)可能性。注意多吃一些蔬菜水果,合理的多吃紅色食物,喝一些黑米粥,黑豆?jié){。
以上是對“很胖,上下身不協(xié)調(diào),上身還可以但屁股腿很胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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