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我是一名幼師，總是控制不住自己

女 | 18歲 2018-03-28 20:50:44 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述： 我是一名幼師，總是控制不住自己，情緒波動(dòng)比較大，就是面對(duì)孩子比較生氣，發(fā)火，而且會(huì)導(dǎo)致我自己一天不愉快，還有就是因?yàn)閯e人一句話我就會(huì)想很多，看見(jiàn)不爽的人比較生氣想打人，是不是神經(jīng)病啦

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孫永安
孫永安 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-29 08:34:33 我要投訴

      女性18歲，咨詢情緒不好相關(guān)問(wèn)題。您好，看了您的描述，您這種情況考慮適當(dāng)放松心情，適當(dāng)體育鍛煉有助于緩解情緒，建議您最好經(jīng)常多參加集體活動(dòng)對(duì)放松心情會(huì)有幫助。

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