想要減肥，就是臉啊手臂啊還有肚子大腿臀部都非常胖

      病情分析：
      可以飲食和運(yùn)動相結(jié)合減肥，能夠減少熱量攝入，并且不容易反彈，有利于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食，增加體育鍛煉，避免長時間熬夜，有利于促進(jìn)減肥。
      

      病情分析：
      你好，如果你的體重偏胖影響美觀了可以適量的減肥的但是最好不要用減肥藥。
      指導(dǎo)意見：
      減肥就是管住嘴，動起腿來才會健康減肥的。建議你不要吃零食和甜食，多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果，盡量不要吃高脂肪，高蛋白的食物，進(jìn)行快走或者是慢跑等有氧運(yùn)動就會減肥的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)用科學(xué)的方法進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見：
      平時多進(jìn)行戶外運(yùn)動，比如跑步，打羽毛球等，每天應(yīng)最少運(yùn)動一個小時以上，不要吃太油膩的食物
      
      以上是對“想要減肥，就是臉啊手臂啊還有肚子大腿臀部都非常胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想要減肥，建議你邁開自己的腿管住自個的嘴。。
      指導(dǎo)意見：
      平時多運(yùn)動，忌油炸膨化食品，忌暴飲暴食，調(diào)整好自己的心態(tài)，祝早日減肥成功
      

      病情分析：
      你好，你如果不是過分的胖，可以通過鍛煉身體能讓人瘦下來。
      指導(dǎo)意見：
      平時吃飯的時候，晚上那個一頓飯控制一點(diǎn)就行。少吃油膩的食物，不要吃得過飽。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是發(fā)現(xiàn)自己身材比較胖，現(xiàn)在想要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是建議你平時適當(dāng)增加運(yùn)動，減少飲食量，注意合理搭配。這樣能夠健康減肥