最近總是感覺(jué)睡不夠，不管晚上睡多少時(shí)間

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是勞累導(dǎo)致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的運(yùn)動(dòng)，少熬夜的，必要的話可以配合安神的藥物進(jìn)行治療的
      

      你好，目前存在神疲乏力，精神倦怠的問(wèn)題，建立樹(shù)立積極的心態(tài)，養(yǎng)成健康的生活方式，每天按照固定的時(shí)間健身與休息，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，避免生活內(nèi)容的單調(diào)與乏味，祝你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最近一直覺(jué)得自己的精神狀態(tài)不好，而且伴有打瞌睡的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，睡眠時(shí)間8個(gè)小時(shí)左右差不多了，另外就是自己平日多運(yùn)動(dòng)，提升自己的身體抵抗力，希望你幸福。
      
      以上是對(duì)“最近總是感覺(jué)睡不夠，不管晚上睡多少時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，睡眠不足，勞累受涼情緒不佳，是常見(jiàn)的原因，時(shí)間越長(zhǎng)，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食生活要規(guī)律有序，避免煙酒，熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大情緒問(wèn)題，并安排好生活作息，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你陳述的情況，你這種情況屬于清氣不升，濁氣不降速導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用補(bǔ)中益氣丸來(lái)調(diào)理，希望我的回答對(duì)你有幫助。同時(shí)建議你適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。