初三學(xué)習(xí)比較緊晚上十一點(diǎn)半睡覺早上六點(diǎn)起床上課總是

      指導(dǎo)意見：
      你好，出現(xiàn)身體犯困的情況，這個(gè)有可能是因?yàn)楸容^勞累引起的，長期的壓力比較大，睡得晚有可能會出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，需要注意周末的時(shí)候可以考慮多休息下，另外就是多鍛煉身體進(jìn)行增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上面多注意營養(yǎng)
      

      病情分析：
      按照你說的情況來看，這種情況應(yīng)該還是睡眠不足導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以使用谷維素這個(gè)藥物去調(diào)整一下試試看。
      指導(dǎo)意見：
      除了上面說的藥物之外，如果你能夠調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，能夠讓自己好好睡睡覺，其實(shí)也是那么好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好！這種情況在學(xué)生中非常常見，還是應(yīng)該早休息，爭取十點(diǎn)左右睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠不足時(shí)間長了會造成神經(jīng)衰弱，如果有條件的話中午午休一會，這樣會好一些，長期這樣下去成績不但不會提高反而還會下降。
      
      以上是對“初三學(xué)習(xí)比較緊晚上十一點(diǎn)半睡覺早上六點(diǎn)起床上課總是”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況是由于睡眠不足加上精神緊張導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以中午睡午覺半小時(shí)到一小時(shí)平時(shí)飲食清淡為主多吃水果蔬菜多吃核桃牛奶
      

      病情分析：
      病情分析，你好，因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較緊，得不到充分的休息。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，這種時(shí)候如果不能調(diào)節(jié)，好好休息的話，這種狀態(tài)恐怕是很難改變的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時(shí)間了？平時(shí)經(jīng)常這樣嗎？采取過相關(guān)的調(diào)理嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是熬夜過度疲勞引起的植物神經(jīng)紊亂，建議就醫(yī)看一下中醫(yī)調(diào)理，按摩和針灸調(diào)理，注意休息，作息規(guī)律，避免熬夜，補(bǔ)充營養(yǎng)，鍛煉身體，愿你健康快樂。
      

      本學(xué)生的這一情況是因?yàn)樗卟粫r(shí)間不足，針對這一情況，可充分利用星期六和星期天補(bǔ)充睡眠，這樣是最好的辦法。現(xiàn)在普遍學(xué)生的睡眠都出現(xiàn)嚴(yán)重不足，然而引起發(fā)精神疾病較多，這是一個(gè)值得思考的大問題。
      
      以上是對“初三學(xué)習(xí)比較緊晚上十一點(diǎn)半睡覺早上六點(diǎn)起床上課總是”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！