我是一名高三學(xué)生，以前愛跑步

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您以上的描述，這種情況初步考慮是去醫(yī)院檢查
      指導(dǎo)意見：
      您好親，我的建議是注意休息，保持一個好心情，加強營養(yǎng)，最好去醫(yī)院做進一步檢查
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況一般減肥的話，建議從運動和飲食兩方面著手。
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食上要控制一下，少吃油膩生冷辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮蔬菜水果，可以適當作參加體育鍛煉，幫助減肥。
      

      病情分析：
      我想問一下，你的身高體重是多少，我感覺你這個是體重偏胖引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是要進行，慢跑或是快走這種熱身減肥運動，每天大概在半小時到一小時之間。
      
      以上是對“我是一名高三學(xué)生，以前愛跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況是不是髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)有異常的情況引起的，走路不舒服，還是應(yīng)該進一步就診檢查的？
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該去當?shù)蒯t(yī)院骨科就診檢查，拍x片子看髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)發(fā)育是否有異常的情況，首先應(yīng)該要明確診斷，然后及時采取相應(yīng)的治療措施。
      

      指導(dǎo)意見：
      所謂邁不開腿和肌肉僵硬先要排除是關(guān)節(jié)的毛病，如果關(guān)節(jié)沒有毛病，您以前可以跑步，為什么現(xiàn)在不能做一些體操，舞蹈類的活動？那樣既能鍛煉身體，塑造體型還能使肢體變得柔軟步態(tài)優(yōu)美。
      

      病情分析：
      你好！你現(xiàn)在還跑步嗎？走路有沒有疲憊的感覺？這種感覺比較奇特。
      指導(dǎo)意見：
      如果是腿短比較胖，是影響邁腿的?；蛘呱仙肀容^粗，那可能是腿負重較大，一種自然習(xí)慣，腿彎不愿伸直，重心低，輕松。建議去醫(yī)院檢查一下排除病因，然后調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)用正確的方式鍛煉。
      

      病情分析：
      你這樣的問題應(yīng)注意局部按摩一下比較好的。注意飲食的保養(yǎng)。合理的吃一些蔬菜水果比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      飲食的均衡性?？梢赃m當?shù)亩喑允卟?，尤其是飯后不要久坐，晚上?yīng)注意少吃比較好的。注意養(yǎng)成好的生活的習(xí)慣。
      
      以上是對“我是一名高三學(xué)生，以前愛跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！