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大腿越來越粗,連著小腿也不好看了

女 | 18歲 2018-03-21 21:39:48 3人回復(fù) 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述: 大腿越來越粗,連著小腿也不好看了,晚上吃一點(diǎn)點(diǎn)東西都會變粗,。。。。。。。。

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穆峰
穆峰 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,椎管狹窄,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等 幫助網(wǎng)友:7110稱贊:2
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2018-03-21 21:44:36 我要投訴

      下肢變粗的情況,考慮是個人體質(zhì)或者是身體肥胖的可能性,建議你能夠在控制飲食的同時,適當(dāng)?shù)南轮\(yùn)動,這樣會加強(qiáng)效果,建議你注意。
      

屈佳
屈佳 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 不育不孕,子宮肌瘤,孕婦保健,妊娠高血壓,胎盤早剝 幫助網(wǎng)友:21383稱贊:3
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2018-03-21 21:47:42 我要投訴

      你好,身體變胖,大腿變粗,這種情況還是因?yàn)閿z入的脂肪過多所造成的癥狀,建議應(yīng)該有,是這樣的鍛煉來改善這種情況,可以去健身房或者跑步做瑜伽等方法來鍛煉,腿部
      

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2018-03-21 21:47:48 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,建議少吃主食,多食用新鮮的蔬菜與水果,加強(qiáng)體育鍛煉,可以練習(xí)做瑜伽或做伸展運(yùn)動,以及慢跑,爬山,游泳等有利于減去腿部的脂肪。
      
      以上是對“大腿越來越粗,連著小腿也不好看了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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