你好,減肥的方法很多,飲食上要控制,每天多運動鍛煉,可以在每天上樓梯的時候抬起你的腳后跟,讓腳尖的部位承受身體的重量,這個動作能夠有效的消除大腿內(nèi)側(cè)的肥肉
病情分析:
你好,可以爬樓梯,高抬腿,深蹲,空中蹬腿,踮腳尖,拉伸運動等相關(guān)鍛煉!
指導(dǎo)意見:
你好,建議適當(dāng)鍛煉,一般需要堅持下去,長期鍛煉才有效果,少吃含脂肪高的食物,祝生活愉快!
病情分析:
您好,每一個人的皮膚,體形,毛發(fā),主要與遺傳,以后天的生活方式等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)你描述的狀況,以及年齡情況,身體還沒有完全發(fā)育成熟,現(xiàn)在注意適當(dāng)參加體育鍛煉,充分休息即可。
以上是對“腿越來越粗,都不好看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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