健康咨詢描述: 123斤,我們從初二開始每天晨跑,現(xiàn)在初三了,我的大小腿,越來越粗,越來越健壯,好無語。我該怎么辦
病情分析:
大腿變粗是脂肪多造成得,小腿是因為跑步造成緊繃感,便以為是在“長粗”
指導意見:
建議,晚上放學回家時,練一個瑜伽體式,雙腿和上半身成直角,可以把臀部靠在墻上這樣還輕松點。
病情分析:
我覺得你是說的你現(xiàn)在這種體重的話,是挺胖的一種問題,你才十五歲,體重123斤,就是明顯超重。
指導意見:
這種問題的處理,我覺得還是要多運動和節(jié)食去減肥,因為這種減肥的辦法是純綠色,無污染的減肥辦法,減肥以后一夜無眠有反彈。也不能用藥物去減肥。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線