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大小腿越來越粗,越來越健壯。。。

女 | 15歲 2017-03-26 12:33:22 3人回復 來自銅仁市

健康咨詢描述: 123斤,我們從初二開始每天晨跑,現(xiàn)在初三了,我的大小腿,越來越粗,越來越健壯,好無語。我該怎么辦

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楊德鳳
楊德鳳 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃潰瘍,膽囊炎,胰腺炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:6605稱贊:2
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2017-03-26 15:25:26 我要投訴

      病情分析:
      大腿變粗是脂肪多造成得,小腿是因為跑步造成緊繃感,便以為是在“長粗”
      指導意見:
      建議,晚上放學回家時,練一個瑜伽體式,雙腿和上半身成直角,可以把臀部靠在墻上這樣還輕松點。

種利鋒
種利鋒 主治醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,胃炎,結(jié)腸炎,冠心病,的治療 幫助網(wǎng)友:21545稱贊:56
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2017-03-26 15:26:40 我要投訴

      病情分析:
      我覺得你是說的你現(xiàn)在這種體重的話,是挺胖的一種問題,你才十五歲,體重123斤,就是明顯超重。
      指導意見:
      這種問題的處理,我覺得還是要多運動和節(jié)食去減肥,因為這種減肥的辦法是純綠色,無污染的減肥辦法,減肥以后一夜無眠有反彈。也不能用藥物去減肥。

商英蕊
商英蕊 元氏縣醫(yī)院   主管護師 擅長: 宮頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng),正常分娩產(chǎn)科產(chǎn)科全并 幫助網(wǎng)友:8628稱贊:12
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2017-03-26 15:34:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的闡述,雖然跑步能夠讓大腿小腿粗壯,但是不完全是這個的原因。
      指導意見:
      您好,根據(jù)您的體重來說,您本身也屬于比較胖的那種類型,而且腿型和遺傳也有關系的,建議您做能瘦腿的瑜伽同時控制體重。
      以上是對“大小腿越來越粗,越來越健壯。。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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