舌苔老是脫落，開裂，睡眠質(zhì)量不高

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析，這種情況建議您要保持健康規(guī)律的生活習慣。
      指導意見：
      建議你不要熬夜，要注意。飲食方面合理搭配，不吃辛辣。自己性的食物，不吃太油膩的，以及生冷硬的東西，清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這些情況，舌苔跟直接消化功能有直接關(guān)系的。
      指導意見：
      建議你多吃一點蔬菜水果，適當?shù)腻憻?，少吃辛辣食品，海鮮這些。被口刮痧的話是清，這是正常的，那是刮的太重，而皮下出血而引起的。
      

      病情分析：
      你好，從你上面發(fā)送這個是她要考慮是脾胃虛弱導致的。
      指導意見：
      建議這段時間盡量不要吃產(chǎn)氣和不容易消化的食物，現(xiàn)在可以適當服用健脾丸，調(diào)理一下。
      
      以上是對“舌苔老是脫落，開裂，睡眠質(zhì)量不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況，我看的是胃脾陰虛的原因引起的。建議你。
      指導意見：
      香砂養(yǎng)胃顆粒和烏雞白鳳丸。你身體肯定缺乏維生素，舌頭裂痕是缺維生素具體體現(xiàn)。建議你吃一點多維素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，舌苔脫落開裂，考慮還是氣陰兩虛脾胃虛弱造成。
      指導意見：
      你好，你那情況可以適當口服歸脾丸等進行治療，平時少吃些辛辣刺激性食物，注意休息，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，這位同志。根據(jù)你現(xiàn)在介紹的這種情況。我目前的分析是現(xiàn)在確定不了。
      指導意見：
      我目前的建議是。希望你去正規(guī)醫(yī)院一定要系統(tǒng)的檢查，以后。診斷清楚才能對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，就你的癥狀可能也是濕熱體質(zhì)，有血瘀現(xiàn)象，你需要在當?shù)蒯t(yī)生指導下，采取中藥調(diào)理。
      指導意見：
      建議您，平時要加強營養(yǎng)，加強有氧運動，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      
      以上是對“舌苔老是脫落，開裂，睡眠質(zhì)量不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況和所發(fā)圖片來看，考慮存在消化不良和微量元素缺乏。
      指導意見：
      建議：這種情況我可以做一個微量元素檢測，根據(jù)檢測結(jié)果，適當補充微量元素，同時口服健胃消食片調(diào)理。