大腦控制不住的胡思亂想
健康咨詢描述： 大腦控制不住的胡思亂想，想著我為什么是我不是別人感覺(jué)世界是虛幻的
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病情分析：
患者的癥狀，考慮情緒及心理因素引起的癥狀，造成的精神類癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議轉(zhuǎn)移注意力，如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，積極調(diào)整心態(tài)，放松心情，才能改善。
如何才能不在胡思亂想
培養(yǎng)興趣愛(ài)好，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，才能改善，三個(gè)月不能改善，需要精神科就診，排除疾病引起的可能。
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你好！首先排除精神科疾病所致，單純的一個(gè)癥狀是看不出什么問(wèn)題，有些強(qiáng)迫癥患者會(huì)有窮思竭慮，分裂癥患者會(huì)有思維邏輯問(wèn)題，你可能是壓力過(guò)大或者生活事件原因，具體情況你要去醫(yī)院檢查一下
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大腦控制胡思亂想，應(yīng)該是焦慮癥，建議到精神科進(jìn)行咨詢，可進(jìn)行心理疏導(dǎo)和藥物治療，同時(shí)要放松心情，減輕心理壓力。多參加集體活動(dòng)，增加自己的自信心。
以上是對(duì)“大腦控制不住的胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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