健康咨詢描述: 很怕去上學(xué),因為是住宿,很怕上學(xué)放學(xué)的時候自己一個人,因為前任的問題,很多人會一直盯著我,他們都認(rèn)識我,很怕被別人背后說小話,總是喘不過氣,覺得心里很悶,和家里人關(guān)系也不怎么好,最近總是肚子疼,吃完飯會吐
你要面對現(xiàn)實(shí),擔(dān)驚受怕是沒有任何作用的。你現(xiàn)在總擔(dān)心別人在背地里說小話,喘不過氣,心里很悶,這就說明你已經(jīng)構(gòu)成了神經(jīng)功能的紊亂,你不要再有這樣的情緒了,一定要從這樣的負(fù)面情緒當(dāng)中走出來,別人自己的事還忙不過來那,哪有閑心說你呀。
病情分析:
你說的情況是心理的問題,要學(xué)會調(diào)理自己的心態(tài)。不要在意別人的看法。自己快樂就是最好。
指導(dǎo)意見:
建議你要放松自己的心態(tài),不要太在意別人的看法。要為自己活著?,F(xiàn)在你還年輕正是學(xué)知識的好時候要把心思用在學(xué)習(xí)上。
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