健康咨詢描述: 經(jīng)常莫名其妙難過一到放假就回家就不想去學(xué)校感到壓力特別大學(xué)習(xí)也沒有目標(biāo)
病情分析:
如果感覺的壓力特別大,影響到了學(xué)習(xí)效率,不想去上學(xué)了,自己就正難以調(diào)整和改變,這樣需要求助專業(yè)的心理幫助
指導(dǎo)意見:
一定要給自己減壓,不要安排的過節(jié),一定要注意合理的休息,學(xué)會(huì)放松,不要把功課安排得太滿,賽賽專業(yè)的心理幫助下,效果才會(huì)更好
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于學(xué)習(xí)壓力過大,過于緊張焦慮,強(qiáng)化問題造成的這種情況,另外也考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等情緒困擾,這與你受到的事物刺激,精神壓力過大,過于疲勞等都存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題,另外,希望你冷靜理智的思考問題,每個(gè)人都會(huì)有難過,焦慮的時(shí)候,不要過分的在意,不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)做出傷害自己和家人的事情
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