健康咨詢描述: 我喲強迫癥,不管做什么都立求完美,要做到最好,如何戰(zhàn)勝強迫癥?
想得到怎樣的幫助:如何戰(zhàn)勝強迫癥
你好,強迫癥作為一種心理性的疾病,其發(fā)病機理非常的復雜,所以在心理治療過程當中,臨床上常用的方法有認知行為治療這種方法被認為是治療強迫癥中最有效的心理治療方法,主要包括思維阻斷法和暴露反應預防。
病情分析:
你好,根據(jù)你的具體描述,不管做什么都立求完美,要做到最好,考慮不是強迫癥。
指導意見:
你好,目前情況具體屬于一直心身障礙,一般沒啥,這個情況考慮不是強迫癥,不需要擔心。
病情分析:
你好,你有強迫癥的癥狀自己是不好調理的最好是在醫(yī)生指導下戰(zhàn)勝強迫癥。
指導意見:
你的情況考慮是壓力大等導致的,需要和家長多溝通,及時去醫(yī)院心理科檢查咨詢,在醫(yī)生指導下治療。
以上是對“如何戰(zhàn)勝強迫癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
心理分析:強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點為有意識的強迫和反強迫并存,最常見的情緒中存在一種焦慮的狀態(tài)。心理指導:關于強迫癥的治療,首先要得到親友的支持和肯定。幫助患者學會放松心態(tài),感受到家庭的溫暖和關懷?;蛘吲囵B(yǎng)某些業(yè)余愛好轉移一下自己的注意力。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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