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女孩子學(xué)習(xí)壓力大心情不太好應(yīng)該吃什么水果或者應(yīng)該怎

男 | 23歲 2018-03-16 21:32:26 8人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 女孩子學(xué)習(xí)壓力大心情不太好應(yīng)該吃什么水果或者應(yīng)該怎樣緩解

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2018-03-16 21:44:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。你的情況考慮心理壓力大的話,建議你可以多吃蘋果相對可以緩解一下。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述的情況。建議你保持良好的心情,多和同學(xué)溝通,沒有過不去的坎,相信自己可以的,加油。
      

申慧
申慧 護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2018-03-16 21:40:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,考慮,心理壓力大的話,建議您可以多吃點(diǎn)蘋果,相對可以緩解一下
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)的話,建議你保持良好的心情,多和朋友溝通,沒有過不去的坎,相信自己可以的,加油
      

單碩
單碩 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:32339稱贊:4
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2018-03-16 21:41:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是抑郁癥,為肝氣郁結(jié)導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào),腦部供血不足,因此頭暈,煩躁。
      指導(dǎo)意見:
      建議給予疏肝理氣,解郁藥物如逍遙丸,柴胡疏肝散治療,保持平和心態(tài),勿勞累。
      
      以上是對“女孩子學(xué)習(xí)壓力大心情不太好應(yīng)該吃什么水果或者應(yīng)該怎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

li274781
li274781 醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、霉菌性陰道炎、卵巢囊腫,子宮肌 幫助網(wǎng)友:10803稱贊:43
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2018-03-16 21:42:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,學(xué)習(xí)壓力較大,容易造成睡眠不足癥狀嚴(yán)重的話有可能會(huì)是造成情緒不穩(wěn)定
      指導(dǎo)意見:
      你好!建議平時(shí)要適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的心情。學(xué)習(xí)累的時(shí)候可以聽聽音樂,放松一下。壓力過于緊張,可以出去散步。
      

韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2018-03-16 21:43:46 我要投訴

      病情分析:
      你好通過你的描述,孩子這種情況可以讓孩子適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?,可以好好的休息一?br />      指導(dǎo)意見:
      建議您這種情況可以就是給孩子適當(dāng)?shù)姆潘桑潘?,就是水果蔬菜,等等各方面營養(yǎng)補(bǔ)充上去還有就是可以給孩子多補(bǔ)充高蛋白。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2018-03-16 21:44:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況分析,可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大引起的焦慮癥,主要注意放松心情,適當(dāng)多吃香蕉和草莓。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意不要過度緊張,放松心情,自我減壓,飲食清淡,不食辛辡刺激性食物,生活規(guī)律不熬夜,多室外活動(dòng)。
      

張曙珉
張曙珉 湯陰縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長婦產(chǎn)科常見病診治,優(yōu)生優(yōu)育,避孕節(jié)育。 幫助網(wǎng)友:11939稱贊:2
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2018-03-16 21:44:50 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況可以吃橙子,葡萄,火龍果,蘋果,香瓜,檸檬等水果。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意休息,不要熬夜,規(guī)律作息,平衡膳食,多參加戶外活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
      
      以上是對“女孩子學(xué)習(xí)壓力大心情不太好應(yīng)該吃什么水果或者應(yīng)該怎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2018-03-16 21:44:51 我要投訴

      你好很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述的情況,考慮是屬于學(xué)習(xí)壓力較大造成的,建議你每天多吃點(diǎn)水果蔬菜和黑芝麻核桃仁類食物,放松心情平和心態(tài)對待
      

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