我現(xiàn)在17歲，平時(shí)不怎么鍛煉

      乳清蛋白具有補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力的作用，平常的人都是可以喝的，但是如果你既往有腸手術(shù)病逝，建議可以適量攝取，別大量攝取。以免加重腸道負(fù)擔(dān)。

      你好，可以喝，乳清蛋白幫助肌肉生長(zhǎng)和預(yù)防疲勞對(duì)于修復(fù)運(yùn)動(dòng)損傷也大有禆益，可以在鍛煉后喝，有助于增長(zhǎng)肌肉，建議平時(shí)注意體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在17歲，平時(shí)不怎么鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，周六周日鍛煉，打籃球，可以喝蛋白質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。