健康咨詢描述: 兩周以上晚上做夢早上醒來卻忘了每天下午回來還要寫作業(yè)請問是怎么回事
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,晚上做夢早上醒來之后記不起來屬于正常的,不是所有的夢境都可以記住的,學(xué)生放學(xué)都是要寫作業(yè)的。
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息,保證充足睡眠,避免熬夜勞累,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,合理,均衡飲食,增加營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,就你描述的情況,只是偶爾發(fā)生,一般問題不大,可能是休息不好,睡眠不足的原因引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時要加強(qiáng)有氧運(yùn)動,提高抵抗力。平時可以加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
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