每天晚上睡覺做夢，到早上

      病情分析：
      首先不要過于緊張，做夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導意見：
      睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡濃茶等）不吸煙等，應(yīng)作適當?shù)捏w力活動（如散步），做體操等適當放松，避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等
      

      病情分析：
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)衰弱導致的，大多于生活工作壓力過大，思慮過度等多種因素有關(guān)。
      指導意見：
      服用生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療效果比較好。要養(yǎng)成良好作息習慣，早睡早起，避免熬夜。保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，保證營養(yǎng)均衡，合理參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，29歲男，每天晚上睡覺做夢，一直到早上，做夢完了就醒了，睡眠質(zhì)量不好，這種情況是什么原因
      指導意見：
      這種情況持續(xù)多長時間了，不知你正在學習還是工作，強度壓力大不大，身體健康素質(zhì)如何，有沒有基礎(chǔ)疾病或不適影響睡眠質(zhì)量，適當體育鍛煉，愉悅身心，釋放情緒壓力，保持心情舒暢
      
      以上是對“每天晚上睡覺做夢，到早上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，做夢是一種正常的生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象。每個人睡覺的時候都做夢，而且夢的內(nèi)容具有不確定性，所以對夢不要有什么誤區(qū)。如果沒有存在身體不適的情況下，就是正常的。
      指導意見：
      建議積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，規(guī)律作息時間不熬夜。放松自己的心態(tài)，避免緊張，壓力過大以及情緒不良的。
      

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況有明顯的睡眠質(zhì)量不佳是會經(jīng)常有夢境的，還應(yīng)結(jié)合有無工作壓力過大和經(jīng)常大腦皮層緊張而引起潛質(zhì)皮層的活躍而做夢。
      指導意見：
      長期出現(xiàn)這樣的情況是會影響到白天的精神狀態(tài)的，需要制定合理的規(guī)律作息計劃，以及睡覺前創(chuàng)造黑暗的環(huán)境和進行大腦皮層的按摩放松，促進血液循環(huán)和促進深睡眠為主。