身高161體重59肚子肥

      根據(jù)您描述的情況分析，身高1米61，標(biāo)準(zhǔn)體重是50公斤。您目前的體重有些偏胖。建議采用科學(xué)安全的方式。適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。減肥沒(méi)有任何捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)同時(shí)有助于身體健康。

      女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110。標(biāo)準(zhǔn)體重也就是161-110=51公斤，目前的體重是高于標(biāo)準(zhǔn)體重的。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要進(jìn)行有規(guī)律的堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，另外就是飲食上要減少高熱量，高脂肪食物的攝入。

      你好，很高興為你解答，一般情況下，成年女性的身高減去一百，然后乘以二就是標(biāo)準(zhǔn)的體重，所以說(shuō)患者的體重并不超標(biāo)。如果對(duì)身材不滿意的話，可以采取運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)減肥，飲食上要控制，避免暴飲暴食。
      以上是對(duì)“身高161體重59肚子肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是59公斤的話是啥胖一些的。但是也不是很胖的。平時(shí)多戶外鍛煉，比如跑步、騎自行車(chē)，做有氧運(yùn)動(dòng)。晚飯一定要少吃，可以吃半飽。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能吃咖啡、肥肉以及高熱能的食物，可以配合輕利平來(lái)控制食物熱量的吸收，避免肥胖。

      身高161公分，體重59公斤，你的體重指數(shù)是22.7，女士體重指數(shù)正常在18~24之間，你的體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi)，建議適當(dāng)控制飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以適當(dāng)減輕體重，這樣可能顯得胳膊瘦一些。