這年開始我的心里總會很悶時常自己哭感覺自己孤獨非常

      通過您的描述考慮你可能是內(nèi)心壓抑了很多痛苦，可以告訴我嗎，我可以我把你，我的名字叫張紅，搜索名字可以找到我。不除外您有抑郁傾向，建議您咨詢我
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您心里比較亂，能亂發(fā)脾氣，這種情況的話，建議您要放松心情
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的話是您學(xué)習(xí)的大好年齡，要有自己的人生目標，好好的照顧自己，相信自己可以加油
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，您的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了焦慮癥，抑郁癥的傾向，希望您放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，適當加強戶外運動鍛煉，必要時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科就診，做心理測評等相關(guān)檢查，以明確診斷，并積極配合醫(yī)生治療處理。
      
      以上是對“這年開始我的心里總會很悶時常自己哭感覺自己孤獨非常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！