手涼，腳涼，一到冬天就這樣

      病情分析：
      你好，你這種情況建議睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，在里面加上點(diǎn)姜片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以起到驅(qū)寒的作用，也可以起到暖的作用。因?yàn)榻褪桥?。每天都洗連著洗一個(gè)月，你試試吧，應(yīng)該有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，腳手冰涼是末梢血液循環(huán)不好引起的，一般體質(zhì)偏弱的患者容易出現(xiàn)這些情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您結(jié)合自己的身體情況判斷，然后要多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，來(lái)提高身體體質(zhì)。才能改善腳手冰涼。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)每個(gè)人體質(zhì)不一樣，你的這個(gè)情況在女性中還比較多見(jiàn)。這個(gè)情況和遺傳、四肢末端微循環(huán)不豐富、缺乏體育鍛煉等多種情況有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你日常生活中飲食上葷素搭配均衡營(yíng)養(yǎng)攝入、規(guī)律作息，平時(shí)適當(dāng)多參加體育鍛煉有助于改善這種情況。
      
      以上是對(duì)“手涼，腳涼，一到冬天就這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的情況導(dǎo)致的病因主要是考慮存在有自身氣血不足或者是腎陽(yáng)虛的問(wèn)題引起的目前出現(xiàn)的不適癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這樣的問(wèn)題可以選擇針對(duì)性的去醫(yī)院的中醫(yī)科詳細(xì)的檢查看看較好的，適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车臓I(yíng)養(yǎng)和保暖，再就是可以選擇配合服用補(bǔ)氣養(yǎng)血以及補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物治療的。