健康咨詢描述: 每天5.50起床,學校要跑早操,晚上一直跑到天明,現在腳底上面疼,走路一瘸一拐的!該繼續(xù)跑么?,怎么緩解腳疼!
你好,依據你說的目前情況。估計你的腳底筋膜出現了無菌性炎癥。像這種情況,你可以適當吃一些止痛活血的藥物。并且配合熱水泡腳。
摸的么?還繼續(xù)跑步么?
建議你目前不要跑步了。
病情分析:
你好,你所描述的情況,是由于運動量大引起的,腳底肌肉和肌腱牽拉傷引起。
指導意見:
你好,你現在的情況,應該休息幾天,再行跑操。并且用熱水泡洗腳,疼痛厲害的話,可以服用布洛芬緩釋膠囊。
以上是對“每天5.50起床,學校要跑早操”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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