這幾天因?qū)W校要求每天要進(jìn)行跑操
女 | 13歲 2021-11-18 21:24:11
1人回復(fù)
來(lái)自臨汾市
健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)檫@幾天雪多，并且還有考試，所以有十幾天沒(méi)跑，在星期一夭始要跑，每天至少跑2000米，跑完之后腳踝在走路時(shí)伴有疼痛，不想請(qǐng)假，有什么辦法嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋華 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治
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2021-11-19 08:23:07 我要投訴
應(yīng)該還是局部的肌肉拉傷引發(fā)的癥狀或者是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大了，建議要適當(dāng)?shù)男菹⑿菹ⅲ炔灰M(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可以看一看有沒(méi)有紅腫的情況，如果超過(guò)了24小時(shí)，您可以適當(dāng)?shù)木植繜岱缶徑庖幌掳Y狀。
2021-11-19 12:07
ask93587045op
追問(wèn)
沒(méi)有紅腫情況，就是走路的時(shí)候隱隱作痛
2021-11-20 06:58醫(yī)生回答：
建議您到醫(yī)院拍片看一看。
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