健康咨詢描述: 手淫實(shí)在戒除不了??!都想哭啦!5.6年啦 怎么辦怎么辦怎么辦?。?!
你好,根據(jù)你所描述的情況,如果有不良嗜好,最好要多元化飲食,根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),并配合體育活動(dòng)。最好多參加戶外活動(dòng),以分散注意力,另外要與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診,結(jié)合舌脈適當(dāng)應(yīng)用中藥湯劑。
你好,很高興回答您的問題,您的情況建議您放松心情,注意培養(yǎng)自己的興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,慢慢改變自己的習(xí)慣。也可以到醫(yī)院心理咨詢門診就診咨詢。還可以用中藥來調(diào)理自己的身體
您好,依據(jù)上面咨詢信息,出現(xiàn)這樣的情況,也不要過于擔(dān)心,最好的解決辦法就是轉(zhuǎn)移注意力,給自己制定工作,或者是學(xué)習(xí)計(jì)劃,按照自己的目標(biāo)不斷的進(jìn)步,將精力集中到需要做的事情當(dāng)中,希望能夠理解
以上是對(duì)“手淫實(shí)在戒除不了?。《枷肟蘩病边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
頻繁手淫容易導(dǎo)致尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),嚴(yán)重的還可能影響生育.建議你還是要戒除的
指導(dǎo)意見:
不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非
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