如何戒除手淫

男 | 21歲 2017-04-15 09:47:40 1人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述：如何快速戒除手淫，每次一個人在床上都克制不做想要手淫，現(xiàn)在導(dǎo)致小便，經(jīng)常性的尿頻尿急，生活中經(jīng)常性的想入非非

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2022-12-29 19:57:50 我要投訴

你現(xiàn)在這種情況，需要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，多參加戶外活動，不要接觸不健康的圖片和視頻，避免獨處，還要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，讓自己活的充實一點。

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用于治療高血壓，可單獨應(yīng)用或與其它抗高血壓藥同時...[說明書]

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