經(jīng)常感到害怕，一到睡覺很久以前看過的恐怖的東西都會

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這時看是要考慮精神因素方面有出現(xiàn)問題有關(guān)，并也不排除是心理方面的問題引起的
      指導(dǎo)意見：
      那看像你的這種情況，還是應(yīng)該能去醫(yī)院檢查看看也好，也可先通過醫(yī)生的檢查后看看具體的原因，然后在對癥治療會好些，平時需要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣，多注意休息也好

      病情分析：
      您好！考慮是神經(jīng)衰弱引起的，建議服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上十點(diǎn)之前想別熬夜。

      病情分析：
      您好很高興為你解答你咨詢的問題，根據(jù)你的描述的情況，。
      指導(dǎo)意見：
      青少年每個人都有這種情況出現(xiàn)，這是一個成長的過程，多鍛煉，學(xué)習(xí)，多交流，成長起來了就不會害怕了
      以上是對“經(jīng)常感到害怕，一到睡覺很久以前看過的恐怖的東西都會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這需要找出睡不著的原因，是由于心情的因素等因素導(dǎo)致的，可以放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議可以由什么害怕的事情和家人朋友說一下，可以和家人睡一起。睡前喝一杯牛奶。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，可能是近來壓力比較大導(dǎo)致的，建議放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      盡量轉(zhuǎn)移注意力，睡前可以聽聽舒緩的音樂，也可讓家人陪同一下，也可進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)

      你主要還是睡眠不好，才會想起以前看過的恐懼片。首先要檢查一下自己的身體，看看有沒有一些問題。另外，腦子里不要想的事情太多，晚上睡覺時把大腦放空，可以聽點(diǎn)輕音樂，把注意力集中在雙手上面按摩腹部，睡前一小時沖杯熱牛奶喝，然后用熱水泡腳，這樣就容易睡著了。

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。你睡不著覺與你之前看這些恐怖片有關(guān)，當(dāng)時看恐怖片的一些內(nèi)容深深地印在你的腦海里，讓你無法忘懷，導(dǎo)致你現(xiàn)在一睡覺就出想起那些恐怖的東西，越想會越睡不著。那些恐怖片都是用藝術(shù)的效果，電腦合成的，不要太在意，平時多做些其他的有意義的事情，就會沖淡這些。
      以上是對“經(jīng)常感到害怕，一到睡覺很久以前看過的恐怖的東西都會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！