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一到人多的地方就害怕
女 | 19歲 2019-11-18 01:39:09
1人回復
來自臨滄市
健康咨詢描述： 一到人多的地方就緊張害怕，想快點到一個安靜的地方，只想自己一個人待著，沒有用藥情況，晚上還睡不著
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-25 21:36:28 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，一到人多的地方就會緊張害怕，想一個人到安靜的地方，考慮是社交恐懼癥，焦慮抑郁癥傾向，
指導意見：
建議到最近正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)精神科進行檢查確診，首先應該自己明確病因，把自己心里面壓力傾訴出來，學會自我調(diào)整自己心態(tài)，學會釋放自己，多主動和周圍鄰居朋友進行溝通交流，學習一些正能量知識，需要有自信心和勇氣，勇敢面對現(xiàn)實問題，確診以后根據(jù)自己情況在專家指導下進行治療，
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