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我每天右腦都會(huì)感到害怕

男 | 19歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-12-15 14:23:29 8人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述: 我每天右腦都會(huì)感到害怕,情況輕一點(diǎn)的話就沒(méi)什么了,嚴(yán)重的話就哪里都不敢走。右腦總會(huì)出現(xiàn)恐懼和害怕。

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-12-15 14:30:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這種情況,可能是精神壓力和心理太大導(dǎo)致恐懼癥,建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查就診,首先需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情,多戶外進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng),選擇自己喜歡的事情做轉(zhuǎn)移注意力。
      

梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2018-12-15 14:32:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你主要是有害怕恐懼感,這樣情況是否與你最近遇到什么事情,建議你不要看恐怖片或玩恐怖游戲,多聽聽舒緩音樂(lè)緩解心情,適當(dāng)鍛煉身體,希望對(duì)你有幫助。
      

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2018-12-15 14:29:07 我要投訴

      有具體的害怕對(duì)象嗎?是對(duì)什么恐懼?建議你讓自己放松,去改變自己的想法,讓自己的想法積極向上,這樣你才會(huì)有積極的情緒,然后把自己的生活充實(shí)豐富起來(lái),多去溝通交流,轉(zhuǎn)移自己的注意力。自己調(diào)整有困難建議你去正規(guī)的心理診所進(jìn)行心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“我每天右腦都會(huì)感到害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-12-15 14:30:37 我要投訴

      你每天右腦都會(huì)害怕,嚴(yán)重的話哪都不敢走,總會(huì)出現(xiàn)恐懼和害怕。看起來(lái)很有可能是得了恐懼癥。你可能得的是社交恐懼癥或廣場(chǎng)恐懼癥。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療。
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-12-15 14:35:01 我要投訴

      從你描述的情況看,你現(xiàn)在很有可能是得了恐懼癥。你嚴(yán)重的話哪都不敢去,這是一種社交恐懼癥的表現(xiàn)。右腦總會(huì)出現(xiàn)恐懼和害怕,看起來(lái)癥狀還是很明顯的。建議你去醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),積極調(diào)整自己。
      

雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問(wèn)題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
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2018-12-15 14:38:37 我要投訴

      你好,這種恐懼害怕出現(xiàn)多久了,是最近生活或者學(xué)習(xí)中有什么不順心的事情嗎?如果有不良事件發(fā)生可以多與家人朋友交流傾訴獲得更多的人際支持,討論引起自己害怕了事件可以逐步提升自己應(yīng)對(duì)恐懼的能力,如果通過(guò)自我調(diào)整效果不明顯的話,就需要在家人陪同下及時(shí)去心理科進(jìn)一步咨詢檢查,希望能夠幫到你。
      

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zsdoc86137427bn 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網(wǎng)友:2001
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2018-12-15 14:28:14 我要投訴

      你好,你這是恐懼癥的表現(xiàn),這是缺乏自信、敏感膽小的心態(tài),導(dǎo)致這種情況的原因有很多,比如之前收到過(guò)刺激產(chǎn)生陰影,家庭、個(gè)人性格等因素,建議你到正規(guī)的精神心理醫(yī)院做一個(gè)腦部神經(jīng)遞質(zhì)的檢測(cè)
      
      以上是對(duì)“我每天右腦都會(huì)感到害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長(zhǎng): 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點(diǎn)擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1419 名網(wǎng)友免費(fèi)獲得解答)
2018-12-15 18:11:45 我要投訴

      恐懼和害怕,多數(shù)是因?yàn)樗叱掷m(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過(guò)度疲勞引起的精神障礙,針對(duì)這一病因,可以采用中醫(yī)中草藥對(duì)癥調(diào)理,通過(guò)調(diào)理后是能夠痊愈的。
      

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