健康咨詢描述: 我每天右腦都會(huì)感到害怕,情況輕一點(diǎn)的話就沒(méi)什么了,嚴(yán)重的話就哪里都不敢走。右腦總會(huì)出現(xiàn)恐懼和害怕。
你好,根據(jù)你講述的這種情況,可能是精神壓力和心理太大導(dǎo)致恐懼癥,建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查就診,首先需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情,多戶外進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng),選擇自己喜歡的事情做轉(zhuǎn)移注意力。
你好,根據(jù)你的情況描述,你主要是有害怕恐懼感,這樣情況是否與你最近遇到什么事情,建議你不要看恐怖片或玩恐怖游戲,多聽聽舒緩音樂(lè)緩解心情,適當(dāng)鍛煉身體,希望對(duì)你有幫助。
有具體的害怕對(duì)象嗎?是對(duì)什么恐懼?建議你讓自己放松,去改變自己的想法,讓自己的想法積極向上,這樣你才會(huì)有積極的情緒,然后把自己的生活充實(shí)豐富起來(lái),多去溝通交流,轉(zhuǎn)移自己的注意力。自己調(diào)整有困難建議你去正規(guī)的心理診所進(jìn)行心理咨詢。
以上是對(duì)“我每天右腦都會(huì)感到害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你每天右腦都會(huì)害怕,嚴(yán)重的話哪都不敢走,總會(huì)出現(xiàn)恐懼和害怕。看起來(lái)很有可能是得了恐懼癥。你可能得的是社交恐懼癥或廣場(chǎng)恐懼癥。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療。
從你描述的情況看,你現(xiàn)在很有可能是得了恐懼癥。你嚴(yán)重的話哪都不敢去,這是一種社交恐懼癥的表現(xiàn)。右腦總會(huì)出現(xiàn)恐懼和害怕,看起來(lái)癥狀還是很明顯的。建議你去醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),積極調(diào)整自己。
你好,這種恐懼害怕出現(xiàn)多久了,是最近生活或者學(xué)習(xí)中有什么不順心的事情嗎?如果有不良事件發(fā)生可以多與家人朋友交流傾訴獲得更多的人際支持,討論引起自己害怕了事件可以逐步提升自己應(yīng)對(duì)恐懼的能力,如果通過(guò)自我調(diào)整效果不明顯的話,就需要在家人陪同下及時(shí)去心理科進(jìn)一步咨詢檢查,希望能夠幫到你。
你好,你這是恐懼癥的表現(xiàn),這是缺乏自信、敏感膽小的心態(tài),導(dǎo)致這種情況的原因有很多,比如之前收到過(guò)刺激產(chǎn)生陰影,家庭、個(gè)人性格等因素,建議你到正規(guī)的精神心理醫(yī)院做一個(gè)腦部神經(jīng)遞質(zhì)的檢測(cè)
以上是對(duì)“我每天右腦都會(huì)感到害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
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